さてと、今回も日記の方を更新しますね。朝バナナについて。朝バナナを採るようになってから脂が減ってきました。中性脂肪解決のため、糖尿病予防のため、肉類を食したら３倍以上のバナナや野菜を補うのが私オススメのワンポイントです。 さて、いつものよう…

え〜、それでは今日も更新します。 みなさん、ごきげんいかがですか？私は気分上々でーす！ 今日は杜仲茶について。杜仲茶ダイエットはどの杜仲茶を使うのか？現在、手軽に市販されているのでＯＫです。やはりインターネットのほうが簡単に手に入りますね。 …

え〜、それでは本日も日記書いていきま〜す。 最近髪をカットしましたー！髪を切るとやっぱり気分いいなー。 それでは今回はプロテインについてです。プロテインは運動をしないで飲むとたんぱく質過剰になる可能性があります。プロテインダイエットを行う場…

さー！今日も更新していきまーす。ハイ今日はトウガンについてです。トウガンは昔からダイエットや高血圧、腎臓病など様々な病気の改善に役立ってきました。 また、ダイエットや、糖尿病、高血圧、腎臓病に役立つことでも知られています。 では今日もいつも…

ちわー。今回も日記の方を更新しますね。 いつもモリモリ食べて元気発信！ では産後ダイエットについて語りますね。出産は特にカルシウムが減ってダメージがありますね。その回復期の産後にダイエットをするなら、方法を良く検討しなくてはいけないと思いま…

チーッス！本日も更新しちゃいまーす！ 只今のんびり更新しています。 では今回はシモン茶でダイエットでーす。シモン茶のシモンは、中南米原産のヒルガオ科の植物サツマイモの一種です。原住民インデュオの間では秘薬として重宝されてきたらしいですよ〜。 …