あざーっす！本日も日記書いていきま〜す。本日はミスパリダイエットネタを少々。ミスパリダイエットの代表的なものを挙げてみますと、小顔ダイエット、フェイススリムなどです。 では、いつもの感じで「健康 理論」等のワードでググると 水泳 ダイエット と…

のほほ〜んと今日も更新していきまーす。 最近髪をカットしましたー！髪を切るとやっぱり気分いいなー。 今回はチョコダイエットについて語りますね。チョコと聞くと高カロリーでダイエッターにはとかく攻撃されます。しかし！チョコの成分はダイエットと健…

さて、それでは本日も日記書いていきま〜す。今日はクッキーダイエットについてです。ダイエットというと、まず食事制限を考えますよね？摂取エネルギーを減らして運動して消費エネルギーを増やす！勿論これはダイエットの基本です。でもね・・ここでまさか…

のんびりと本日も日記書いていきま〜す。今日はミスパリネタです。ミスパリではまずダイエットを始めるにあたり無料ビューティードックを受けます。 さて、いつものように「健康 考え方」等でググってみますと 睡眠健康 とか 高血圧 サプリメント などのワー…

オッス！では今日も更新していきまーす。 みなさん、お元気ですかー？！こちらは元気ですーっ！。 今日は断食ダイエットです。現代の荒れた食生活でボロボロの体内の老廃物や有害物質を排出するので、ダイエットに適した身体になります。つまり、断食自体は…

あざーっす！本日も更新しちゃいまーす！ 景気はまだまだ良くならないですかねー？こちらは元気にいきましょー！ え？チョコダイエット？チョコレートの主成分であるカカオにはタンパク質・アミノ酸・脂質・糖質・食物繊維・ミネラル・ビタミンＥなどたくさ…

それじゃあ今日も更新していきまーす。ハイ！今日は冬瓜ダイエットについてです。トウガンは水太り以外の肥満や様々な症状に効果があるという事が最近見直されてきたらしいですよ〜。 では今日もいつも通りに「生活」などでググると 泉ピン子 ダイエット と…

さてと、今日も更新させていただきますね。ハイ！今日はクッキーダイエットです。摂取したエネルギーを燃やす事もうまくいかず、体内の不要なものも排出出来ない。これがため込み体質なのです！ではため込み体質から脱出するにはどうすればよいのでしょうか…

さて、それでは今日も更新します。 みなさん、ごきげんいかがですか？私は気分上々でーす！ 今日はミスパリネタです。ミスパリではまずダイエットを始めるにあたり無料ビューティードックを受けます。 では、いつもやっている事なのですが「様々な美容」など…

それじゃあ本日も日記書いていきま〜す。今日は毎日できる筋力アップノウハウです。椅子に座るときは後ろにもたれに持たれずに、可能なら背筋をのばして座ることを保持したほうが筋量アップにつながり基礎代謝がアップするのです。 では、いつもの感じで「色…

無理せず本日も日記書いていきま〜す。 それにしても悲しいニュースが多くなりましたよね。 ではミスパリのネタをちょっとだけ書きます。ミスパリはオーダーメイドのダイエットプランを立ててくれます。 さて、恒例となりますが「色々なダイエット法」などで…

え〜、それでは本日も更新しちゃいまーす！ いつもモリモリ食べて元気発信！ 今日のネタはキャベツダイエットです。たまにキャベツのみ食してダイエットしようとする方がいますが、それでは栄養バランスが崩れてしまいます。やるのは効果的かもですがバラン…

ぼちぼちやりますか！本日も日記書いていきま〜す。 しかし、変な事件が絶えない世の中ですよね。 ちょっとシモン茶ダイエットについて語ります。シモン茶は食物繊維が多いので、腸デトックスが可能になってくるんです。又、お茶なので他のダイエット法とも…

ドモドモです。今回も日記の方を更新しますね。 只今のんびり更新しています。 今回は耳つぼダイエットについて。ダイエットをまとめると食欲中枢を刺激し満腹感を得る。食べる栄養素を考えて運動する。といった感じになると思います。そこで！耳つぼダイエ…

こんにちは〜！では今日も更新させていただきますね。今回のテーマはトウガン。トウガンは淡泊な味わいで暑い季節の食卓にピッタリのトウガン。楕円形でラグビーボールのような形をして、種類や産地により多少の違いはあるけれど、育つと直径20cm〜30cm・長…

チーッス！本日も更新しちゃいまーす！ いつもモリモリ食べて元気発信！ 本日はメタボについてです。なんと日本の中年男性の約半数がメタボだという調査結果が公表され、問題となりましたね〜。 では、いつもやっている事なのですが「生き方 あれこれ」など…

オッス！では今回も日記の方を更新しますね。今日はトウガンダイエットについて。トウガンは肥満を予防するサポニン、糖の吸収を抑制して抗ガン作用を持つトリテルペンなどの成分が含まれているといわれています。 では今日もいつも通りに「様々な健康方法」…