2010-04-25から1日間の記事一覧

健康の考え方色々チョット考えてみる

さて、それでは本日も日記書いていきま〜す。今日はクッキーダイエットについてです。ダイエットというと、まず食事制限を考えますよね?摂取エネルギーを減らして運動して消費エネルギーを増やす!勿論これはダイエットの基本です。でもね・・ここでまさか…