おまたせ〜（待ってない！）本日も日記書いていきま〜す。 みなさんは楽しい生活送ってますかー！？私はまずまずのつもりですー。 今日はキャベツダイエットについてです。品種を変えれば一年中入手できますので冷蔵庫に備蓄して日々の料理に積極的に使いま…

よっこらしょっと、では今日も更新していきまーす。 いつもモリモリ食べて元気発信！ 今日はウォーキングダイエットノウハウ。背筋を伸ばして歩幅を普より少し広げ、腕を大きく振って腰をひねるようにして早めに歩きます。かかとから着地して、つま先で地面…