2014-04-07から1日間の記事一覧
よっこらしょっと、では今日も更新していきまーす。 いつもモリモリ食べて元気発信！ 今日はウォーキングダイエットノウハウ。背筋を伸ばして歩幅を普より少し広げ、腕を大きく振って腰をひねるようにして早めに歩きます。かかとから着地して、つま先で地面…
よっこらしょっと、では今日も更新していきまーす。 いつもモリモリ食べて元気発信！ 今日はウォーキングダイエットノウハウ。背筋を伸ばして歩幅を普より少し広げ、腕を大きく振って腰をひねるようにして早めに歩きます。かかとから着地して、つま先で地面…
