2010-03-10から1日間の記事一覧
は〜い、それでは今日も更新していきまーす。では今日はストレッチのやり方についてちょっとお話します。ストレッチをする時は筋肉の伸びを感じながら、十分に行いましょう。 では、いつもやっている事なのですが「美容 理論」などのワードでググると 肥満 …
は〜い、それでは今日も更新していきまーす。では今日はストレッチのやり方についてちょっとお話します。ストレッチをする時は筋肉の伸びを感じながら、十分に行いましょう。 では、いつもやっている事なのですが「美容 理論」などのワードでググると 肥満 …
