2010-05-06から1日間の記事一覧
さてと、今日も更新していきまーす。 チョコレートを食べながら更新です！なつかしいなーチョコレートダイエット。 では今日はストレッチのやり方についてちょっとお話します。ストレッチをする時は筋肉の伸びを感じながら、十分に行いましょう。 では、いつ…
さてと、今日も更新していきまーす。 チョコレートを食べながら更新です！なつかしいなーチョコレートダイエット。 では今日はストレッチのやり方についてちょっとお話します。ストレッチをする時は筋肉の伸びを感じながら、十分に行いましょう。 では、いつ…
