2010-05-12から1日間の記事一覧

美容とダイエットの考え方色々についてあーだこーだ考えてみた

どうもですー、今日も更新していきまーす。今回は体重についてチョット書いてみます。兎に角ねじる体操をすることにメリットがあるようです。二の腕も太もももねじりが効用絶大みたいですね。 では、いつもやっている事なのですが「生活法」などでググると …