2010-07-09から1日間の記事一覧
こんにちは〜！では今日も更新します。はい、今回は寒天ダイエットです。食物繊維は脂肪や糖質の吸収を阻害しますが、同時に他の栄養素の吸収も阻害しますので過剰な摂取はやはりダメです。食物繊維の過剰摂取で貧血を起こす人もいるので要注意ですね。 さて…
こんにちは〜！では今日も更新します。はい、今回は寒天ダイエットです。食物繊維は脂肪や糖質の吸収を阻害しますが、同時に他の栄養素の吸収も阻害しますので過剰な摂取はやはりダメです。食物繊維の過剰摂取で貧血を起こす人もいるので要注意ですね。 さて…
