2010-09-15から1日間の記事一覧

美容と健康法についてあれこれ考えてみました

レッツＧＯ！今日も更新していきまーす。最近ヘアカラーをして髪を明るくしました。気分転換になって気持ちイイー！今日は食事とダイエット。夕飯はビタミン豊富な食材を取るようにしないと次の日の仕事はつらいと思います。食事を減らして脂肪や糖分を減ら…