2010-09-18から1日間の記事一覧

色々な健康についてイロイロ考えてみた

おまたせ〜（待ってない！）今日も更新させていただきますね。みなさんは楽しい生活送ってますかー！？私はまずまずのつもりですー。今日はパワーヨガについてのお話。パワーヨガは、一般的なヨガのトレーニングに筋力トレーニングの特長を加えるのが特徴…