2010-10-06から1日間の記事一覧

様々な美容とダイエット王道

いきま〜す!本日も日記書いていきま〜す。よし今日は太ももダイエットについて語ります。これは血行や水分代謝も改善するダイエット法ですので、足の疲労回復やむくみにも効果があります。特に両方の手のひらの下部をぴたりとあて、力を入れて上から下にこ…