2010-10-09から1日間の記事一覧
こんにちは〜！では今回も日記の方を更新しますね。 お元気ですかー？コチラは元気ですー！ では今日はストレッチのやり方についてちょっとお話します。ストレッチをする時は筋肉の伸びを感じながら、十分に行いましょう。 さて、恒例となりますが「健康 ノ…
こんにちは〜！では今回も日記の方を更新しますね。 お元気ですかー？コチラは元気ですー！ では今日はストレッチのやり方についてちょっとお話します。ストレッチをする時は筋肉の伸びを感じながら、十分に行いましょう。 さて、恒例となりますが「健康 ノ…
