どうもですー、今日も更新していきまーす。今日はパワーヨガについてのお話。パワーヨガは、一般的なヨガのトレーニングに筋力トレーニングの特長を加えるのが特徴ですね。 では、いつもの感じで「ダイエット あれこれ」等でググってみますと 大村美容 や 肥…