2011-04-11から1日間の記事一覧
うん、絶好調！本日も更新しちゃいまーす！本日はトレーニング方法について。有酸素と無酸素のトレーニングをバランスよく行うことにより、脂肪が消費されて糖質も燃えやすい身体づくりができるようになります。 では今日もいつも通りに「生活」などでググる…
うん、絶好調！本日も更新しちゃいまーす！本日はトレーニング方法について。有酸素と無酸素のトレーニングをバランスよく行うことにより、脂肪が消費されて糖質も燃えやすい身体づくりができるようになります。 では今日もいつも通りに「生活」などでググる…
