2011-04-27から1日間の記事一覧

様々なダイエットの考え方は深いね

レッツGO!今回も日記の方を更新しますね。こちらはハッキリしない天気ですが、気持ちは晴れてまーす。 それでは今日はプロテインについてです。プロテインは水に溶かさないと腸から吸収できず、消化も負担が大きいです。ですのでダイエット効果を発揮する…