2011-05-01から1日間の記事一覧

様々な健康方法についてあれこれ考えてみました

予定通り今日も更新していきまーす。 こちらはハッキリしない天気ですが、気持ちは晴れてまーす。 はい、今回は寒天ダイエットです。食物繊維は脂肪や糖質の吸収を阻害しますが、同時に他の栄養素の吸収も阻害しますので過剰な摂取はやはりダメです。食物繊…