2011-05-29から1日間の記事一覧
無理せず今回も日記の方を更新しますね。 こちらはお天気もよく、気分も晴れ晴れしていますよ〜。 ハイ！今回はウォーキングについて！ウォーキングをする上で、姿勢を正して歩くことで更に効果が上がります。又、少し息が上がる程度のスピードで歩くように…
無理せず今回も日記の方を更新しますね。 こちらはお天気もよく、気分も晴れ晴れしていますよ〜。 ハイ！今回はウォーキングについて！ウォーキングをする上で、姿勢を正して歩くことで更に効果が上がります。又、少し息が上がる程度のスピードで歩くように…
