さー！今回も日記の方を更新しますね。では本日はストレッチプチ情報です。ストレッチは筋肉の緊張をほぐし、疲労物質を取り除く効果があるのです。 では、いつもの感じで「色々な生活」等でググってみると 健康 糖尿病 とか 子ども 肥満 といったワードが表…