それじゃあ本日も日記書いていきま〜す。今日はストレッチについてです。ストレッチは椅子に座ったま出来るものや布団上で出来るものもありますよ。 さて、いつものように「生活方法」等でググると あるある大辞典 ダイエット とか 糖尿病 食事 などのワード…