2012-01-19から1日間の記事一覧

様々なダイエットの考え方それで良い？

ほんじゃま、今日も更新していきまーす。さっきラーメンを食べました！しっかりカロリー計算をすれば、大好物のラーメンもさらにおいしいです！今日はパワーヨガについてのお話。パワーヨガは、一般的なヨガのトレーニングに筋力トレーニングの特長を加え…