2016-01-07から1日間の記事一覧

ダイエットについていろいろ・・・。

無理せず本日も日記書いていきま〜す。 みなさん病気とかしてないですかー?私は健康ですー。 本日は少し断食ダイエットについて語ります。最近、現在の食生活の在り方が疑問視されつつあります。過食や暴飲・暴食などにより、胃や内蔵に負担がかかっている…