美容と健康あれこれナルホド小話

ドモドモです。今日も更新していきまーす。

今回はストレッチとダイエットについてのお話。ストレッチとはエクササイズや運動の前後に行うものです。ストレッチは筋肉をほぐすだけではなく、それだけでダイエットを助けてくれます。
さて、いつものように「様々なダイエット法」等とググってみると
健康食 とか
喫煙 高血圧 といった語句がヒットしますね。
ひんやりベルトといったワードも検索されていますね。
ほんとうに皆様方検索の仕方がうまいですね〜っ！
見習わせていただきます！それじゃあ、また明日！（たぶん）