2010-08-30から1日間の記事一覧
のほほ〜んと本日も更新しちゃいまーす！本日はトレーニング方法について。有酸素と無酸素のトレーニングをバランスよく行うことにより、脂肪が消費されて糖質も燃えやすい身体づくりができるようになります。 さて、恒例となりますが「色々な健康法」などで…
のほほ〜んと本日も更新しちゃいまーす！本日はトレーニング方法について。有酸素と無酸素のトレーニングをバランスよく行うことにより、脂肪が消費されて糖質も燃えやすい身体づくりができるようになります。 さて、恒例となりますが「色々な健康法」などで…
