2011-09-30から1日間の記事一覧
無理せず本日も日記書いていきま〜す。今回はクッキーダイエットについて語ろうかな。食物を制限するだけだと、その状態に対して身体はエネルギーを節約します。しかも、食事を制限すると栄養素が偏ることが多く体の調整能力も落ちてきます。じゃあどうする…
無理せず本日も日記書いていきま〜す。今回はクッキーダイエットについて語ろうかな。食物を制限するだけだと、その状態に対して身体はエネルギーを節約します。しかも、食事を制限すると栄養素が偏ることが多く体の調整能力も落ちてきます。じゃあどうする…
