色々な美容とダイエット方法って・・。

無理せず本日も日記書いていきま〜す。

今回はクッキーダイエットについて語ろうかな。食物を制限するだけだと、その状態に対して身体はエネルギーを節約します。しかも、食事を制限すると栄養素が偏ることが多く体の調整能力も落ちてきます。じゃあどうするかは今度・・。
では、いつもやっている事なのですが「様々な健康法」などとググってみると
置き換え ダイエット とか
肥満 寿命 等のワードが表示されますね。
クイッククールといった語句も検索されているようですね。
ほんとうに皆様方切磋琢磨してますね〜っ！
是非参考にさせていただきますね！ではでは皆様、失礼します。