2011-10-21から1日間の記事一覧

ダイエットってハードル高い?

こんにちは〜!では本日も日記書いていきま〜す。 こちらはハッキリしない天気ですが、気持ちは晴れてまーす。 エッ?チョコレートダイエット!?食前にチョコレートを食べることにより満腹中枢が刺激され、いつもよりも食事の量が減ります。又、チョコの甘…