2011-10-26から1日間の記事一覧
おまたせ〜（待ってない！）今日も更新します。 只今のんびり更新しています。 それでは今日はプロテインについてです。プロテインは水に溶かさないと腸から吸収できず、消化も負担が大きいです。ですのでダイエット効果を発揮するためには、有酸素運動が必…
おまたせ〜（待ってない！）今日も更新します。 只今のんびり更新しています。 それでは今日はプロテインについてです。プロテインは水に溶かさないと腸から吸収できず、消化も負担が大きいです。ですのでダイエット効果を発揮するためには、有酸素運動が必…
