ちゅーっす！本日も日記書いていきま〜す。
みなさん、ごきげんいかがですか？私は気分上々でーす！
本日はトレーニング方法について。有酸素と無酸素のトレーニングをバランスよく行うことにより、脂肪が消費されて糖質も燃えやすい身体づくりができるようになります。
では、いつもやっている事なのですが「ダイエット 考え方」などでググってみますと
二の腕 ダイエット とか
新生児 肥満 といったワードが表示されますね。
冷えピタといったワードも検索されているようですね。
ほんとうに皆様方研究熱心ですね〜っ！
参考にさせていただきますね！さてさて、ではまた今夜ー＾＾
